大暑节气，更要趁势排寒
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| 【大暑节气，更要趁势排寒】 1.出汗，任其微微出汗(不可以空调寒气闭塞毛孔侵犯肌腠，不可大汗，大汗易耗心阴)； 2.艾灸，以脐下腧穴为主(夏天艾灸重在排寒，冬天艾灸重在温阳)； 3.食姜，上午食生姜或其他温性食品； 4.贴敷，冬病夏治三伏贴(可选：大椎、风门、肺俞、天突等)。 |