环跳
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【所属经络】
足少阳胆经 -
【国际代码】
GB30 -
【特定穴】
足少阳、太阳经交会穴 -
【别名】
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【定位】
在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。 -
【取穴法】
第1步：侧卧屈股；
第2步：以拇指关节横纹按在股骨大转子头上；
第3步：拇指指向脊柱，拇指尖所指的凹陷处，即为本穴。 -
【主治病症】
腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证。 -
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。 -
【经验应用】
现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。配殷门、阳陵泉、委中、昆仑主治下肢痹痛；配风池、曲池主治风疹。 -
【穴位图】
