天髎
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【所属经络】
手少阳三焦经 -
【国际代码】
SJ15 -
【特定穴】
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【别名】
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【定位】
在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。 -
【取穴法】
第1步：正坐或俯卧位。
第2步：在后背可摸到一三角形骨头（肩胛骨）；
第3步：在其内上角，按压有酸痛感处，即为本穴。 -
【主治病症】
①肩臂痛；②颈项强急。 -
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。 -
【经验应用】
现代常用于治疗颈椎病、落枕、肩周炎等。配肩髃、曲池主治肩臂痛；配风池、百劳主治颈项强痛。 -
【穴位图】
