经脉专家教你运用经络疗法养生

　据了解，刘炫孜是弘扬传统中医文化、经络文化的著名学者，毕业于湖北省中医大学、从事经络养生20余年，临床经验丰富，把经络养生简单化、大众化，致力服务于广大听众朋友。她主要针对老年大学、养生课堂以及图书馆，在成都、都江堰、彭州等多地进行授课，让观众了解经络神奇的奥秘，受到观众的普遍欢迎。刘炫孜旨在用经络小动作，解决身体大问题，以传承中国优秀中医经络文化为己任，运用经络诊断、预防、保健、康复、治疗等手段，让人们通过了解经络，健康一生，训练经络，享受生活。

　　讲座首先通过一段短片，用声学和电学的原理向大家证明并展示了人体14条经脉的客观存在，“什么是经络？经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统……”刘炫孜解释到，经络就如同我们城市中的一个大小马路，遍布我们的全身，经络在我们身体的每一个部位都有经络的存在，在我们《黄帝内经》来讲，经脉能决生死，出百病，调虚实，是不可不通的。接下来，刘炫孜又教大家如何检测自己的经脉是否通畅，如何在日常生活中通过经络进行养生保健，并且应该进行怎样的日常饮食调理等。

　　“中国经络专家蔡洪光老师研发了一套《洪光经络拍打操》，可以方便大家每天进行经络保健，这套操简单易学，它有锻炼人体14经络的神奇作用，它的每一个动作和穴位都对人体起着疏通、理疗、保健的作用……”说罢，刘炫孜现场教授大家《洪光经络拍打操》的每一个动作要领，刘炫孜说，从头到脚都用经络的原理拍打一遍，它可以打通了我们身体的经脉，调动我们身体气血通道，整段操大约6分钟时间，就相当于跑步两小时。

　　讲座结束后，许多市民还就经络相关问题与刘炫孜进行探讨学习，“今天的讲座很精彩，不虚此行。”市民李魏琛告诉记者，听了今天的讲座受益匪浅，对人体经络以及健康、正确的养生保健有了更深入的认识，内容很接地气。