三伏天做好艾灸功课 冬病夏治好时机

转眼就是三伏天，从中医上讲，“三伏天”是补阳气的最好时机，阳气正了，病痛也就好了。因而，“艾”健康的你，一定不会错过从根本上解决体弱多病的绝佳时机。这个夏天，学一学艾灸，冬病全不见。

　　揪着伏天儿 冬病夏治正当时

　　三伏天，每伏10天，今年三伏从7月18日至8月16日结束。中医中传统的医学“冬病夏治”就是利用三伏天这段时间的高气温、机体阳气充沛的有利时机，除湿排寒，调节人体的阴阳平衡，使得一些宿疾得以恢复。柯桥区中医院针灸科的谢夫林主任告诉记者：“三伏天，是我们针灸科最忙的时候。”记者走访柯桥区中医院时发现，经过复古的特色装修，这里有宽敞的隔间和不错的治疗技术，三伏天前段时间，已有不少患者前来预约。谢主任还补充道，“不过大家还存在一个知识盲点，总是认为‘冬病夏治’只有三伏贴这种方式，却不知道冬病夏治的方法很多，有中药调服、理疗、艾灸等。有冬病的患者通过这些方式治疗，冬天病症都会减轻很多。”

　　辨病认治 实热体质禁用艾灸

　　说起艾草， 清香艾叶。其实不然，将艾叶晒干捣碎成“艾绒”，然后制成艾条供艾灸用，通过刺激人体紊乱的生理化功能，有温经、去湿、散寒、升阳、拔毒、散瘀等疗效，对于一些体质虚寒者特别有效。《孟子》云：“七年之病 当求三年之艾”说的就是艾灸的强大功效。

　　当然，艾灸的好处不仅在于强劲的疗效，还有一个特点就是适用范围相对更为广泛。谢主任告诉记者，“针灸针灸，很多人认为针和灸是同一种疗法，其实不是这样的，针疗产生的只有物理作用，而艾灸做到了将药物和物理作用相融合，就是所谓的针之不为，灸之所宜。”谢主任接着又补充道“但是，适用范围广并不是所有的人都可以用艾灸疗法的，像一些实热型的病人，我们不建议他们做艾灸的。我一般建议病人，做艾灸要选择正规的机构，要认清个人的体质，做到辨病认治，这样才安全。”

　　艾灸成了一种养生时尚

　　记者走访了一些美容机构，那里提供美容护理、皮肤保健、水疗、拔罐、推拿等服务项目，但是能做艾灸的美容机构相对较少。在柯桥步行街上有一家薇娜美容机构，这家柯桥老字号的美容机构可以做艾灸，亚健康调理师刘云老师介绍：“三伏天来我们这里做艾灸的人非常多。原先只是一些有妇科病的中年妇女来做，因为艾灸效果不错，她们就让自己的孩子也来做艾灸，确实，如果孩子有了感冒症状，过来做艾灸可以增强个人体质。”当艾灸走进了美容机构，艾灸就不再是一项治病救人方法，更是一种保健养生的新生活方式。