艾灸治疗脂肪肝 如何正确取穴

随着生活水平的提高，饮食不规律、饮酒过多、油脂摄入不合理、运动量太少等都会导致人患上不同程度的脂肪肝。肝脏是人体最大的解毒器官，一旦肝脏脂肪过多，则人体的解毒功能就要大打折扣了，严重时还会威胁人体的生命。中经堂专家在这里就给大家介绍如何用绿色、天然的艾灸方法来治疗和预防脂肪肝。

脂肪肝，顾名思义就是肝脏上堆积了过多的脂肪，通常超过5%就称作脂肪肝。中医认为，脂肪肝是因体内无形的“痰"过于壅盛，脾的化痰功能也受到影响，肝肾不足导致的。因此，脂肪肝的中医治疗是以健脾、疏肝、和胃、化痰为主。

进行艾灸时在胸腹部可以取期门穴和章门穴。期门穴是肝经的募穴，章门穴是脏汇，是脏的汇穴，脾经的募穴，这两个穴位对于治疗肝、脾问题的效果非常好。中医认为“知肝先传脾”，所以在治疗脂肪肝时要肝脾同治。期门穴在胸部乳头正下方两个间隙即是，女性可以找到胸剑联合的位置与乳头垂直相交的两点就是期门穴。章门穴可以用简易的方法找，就是把胳膊夹住，胳膊肘尖所对的位置就是章门穴。

在背部取穴时可以取肝腧穴和脾腧穴。肝腧穴在第九胸椎脊突下旁开1.5寸(同身寸)，脾腧穴在十一胸椎脊突下旁开1.5寸。肩胛骨下缘的连线中点是第七胸椎，向下推两节脊椎就是第九胸椎，再向下推两节脊椎就是十一胸椎。

在四肢取穴可以取丰隆穴和内关穴。丰隆穴是足阳明胃经的穴位，有很好的化痰功能。内关穴在手腕横纹向上三横指的两筋之间处。丰隆穴在外膝眼与外踝的中点，胫骨外两横指位置。

对于平时肝气瘀滞，易生气、腹胀、胸胁不舒的患者可以加灸太冲穴。太冲穴在足大趾和二趾中间向后1寸的位置。

对于肝郁脾虚有胖大舌，上腹较大、腹胀、便秘与便溏交替的患者可以加灸太白穴。太白穴在足大趾的内侧，大趾骨于脚掌的连接处。

当然，如果同时要灸到这么多的穴位需要的时间很多，可以将上述的穴位按部位轮流来灸治。每个穴位进行温和灸的时间在20-30分钟就可以。连灸10天后休息3-5天再进行下一个疗程，3个疗程后休息15天再进行。