艾灸疗法调治亚健康疲劳状态37例临床观察

    近日，山西中医学院陈猛和齐江敏共同发表论文，旨在探讨艾灸调治亚健康疲劳状态的疗效。研究指出，艾灸可以有效改善亚健康者的疲劳状态。该文章发表在2013年第23卷09期《中国保健营养》上。

        选上等艾条。点燃后置于艾灸器中。放置关元、足三里(双)、脾俞(双)等穴位进行施灸。每穴灸20分钟。以观察对象温热舒适、皮肤湖红为度。隔日灸。10次为1个疗程。共灸1疗程。

        痊愈21例占56.7%。显效10例占27.0%。有效5例占13.5%。无效1例占2.7%。总有效率97.3%。