艾灸后出汗、出红疹、咽痛牙痛都是常见反应

　治疗疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。

　　单桂敏：退休医生，至今已行医40多年。擅长用艾灸、针刺、导药、放血、火针、穴位注射、拔罐、刮痧等中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。在博客上与网友分享各种艾灸方法。并出版了《单桂敏灸除百病》、《灸除百病的智慧》等书。她倡导用艾灸在疾病尚未出现的时候发现疾病，激发人体阳气，提高人体免疫力，契合“早诊断、早发现、早治疗”的医疗理念。

　　艾灸常见反应

　　1.出汗：灸后出汗这种现象有可能会持续几天或更久。如果大量出汗，并不感觉到乏力，就是排毒，排病气，排寒邪。

　　2.出红疹：当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。

　　3.排尿多：有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。

　　4.腹泻：有些人出现腹泻拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠有问题，或有肿瘤发生。提示肠道问题居多。

　　5.咽痛、牙痛：有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸。等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。

　　6.发烧：有的人初次艾灸的，会有发烧的症状，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热，而且降火气。

　　7.头晕耳鸣：有的人艾灸后会出现头晕耳鸣、眩晕的情况，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。

　　8.有通串感：有的人在艾灸某些穴位时，会感觉热气在穴位上下的延伸和通串感，遇到这样的感觉很正常，不要大惊小怪。有通串感比没有要好，因为经络的通串提示的是经络是否通畅。

　　9.分泌物变化：妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤、积液、囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉、血块、血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。

　　10 .肢体冰凉：经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气用艾灸逼到了体表，这种反应在春夏天的季节表现得更加严重。因为此时汗毛孔张开，利于寒邪的外泄。有这种反应的，说明身体阳虚得厉害。需要继续艾灸，同时配合患处的刮痧，或按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”，对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢工夫。

　　艾灸注意事项

　　艾灸期间不宜生气，大饥大饱也不要灸

　　1 .注意避寒、注意保暖。在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。

　　2.艾灸期间不要生气，如果生气，气堵经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

　　3.大饥大饱不宜艾灸。饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

　　4.患有胃肠疾病的，艾灸期间不要进食，灸后半小时才可以吃饭。

　　5.艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。

　　6.有些人艾灸的时候想泡热水脚，这样是可以的。

　　7.初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上得太多，以免身体会吃不消。

　　8.皮肤起泡的话，小的泡可以等它自己吸收，但大的水泡，一定要挑破后在这里拔罐，把里面的病水尽量拔出。然后继续温和灸。等泡痊愈后，可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位，要等待结痂后再灸，一般关节部位不容易愈合。