教你如何合理运用艾灸疗法治疗脸上长斑问题

当一个人的消化系统不好的时候，那么他的脸上就很容易长斑，而合理运用艾灸调理。从中医的角度看，消化系统一般属于腺、胃、大肠系统，中医认为这个系统要是不通，脸的正面就会长斑，所以有经验的中医可以通过脸部色斑的位置判断病在哪个脏腑，斑在脸的正面，要更加注意艾灸对消化系统的调整。

消化系统由消化道和消化腺两部分组成，食物的消化、吸收和排泄都离不开消化系统。用艾灸疗法调理消化系统时，取穴为：中脘、神阙、天枢、足三里、痛点。

　　工具：蕲艾条、单罐艾灸罐、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。

 

　　方法：用三眼艾灸盒和四眼艾灸盒覆盖中脘、神阙、天枢艾灸；足三里可以直接用五年蕲艾条熏灸，也可以使用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐，或者将单罐艾灸罐绑在脚底，在痛点上直接熏灸即可。

　　时间：灸腹部的穴位不少于30 分钟；灸足三里，15～30分钟即可。