艾灸后脚背发热（是传说中的引火归元吗）

    从上月底，口中右边牙龈肿痛，下嘴唇里面口腔溃疡，我没吃什么上火的东西，也没熬夜（后来使劲张开嘴巴，照镜子才知是在长智牙，30岁了才长，嘿嘿，让我得意了一番，可是也很痛苦）于是就想着灭火，本月1、2号艾灸了两次，一次是用两个随身灸横着绑灸腰部命门和腰阳关等处，并悬灸了左边足三里，靠得很近也没感到热，灸了近十分钟，居然没起泡，以前足三里和三阴交经常起泡，现在左边的那两个穴位还有黑印，晚上睡时用两个随身灸分别绑在涌泉上；第二天悬灸了印堂、合谷，睡前灸了涌泉，第三天早上起床后，发现稍一用力，右脚有一处地方（不在经脉上）就会发热，不是太热，后来几天因为忙和天气问题一直没艾灸，但脚面仍在每次用力（包括情绪激动时）发热，只是频率慢慢降低了，再后来不发热了。昨天晚上艾灸了印堂、腹部和涌泉，今天没见发热。虽然智牙只冒出了一点点，但不知是前几天气温下降还是艾灸的原因，口腔溃疡完全好了，牙龈肿痛，张开嘴看好像还没完全好，但已没感到痛了，只是还是有点不舒服。
      对脚背发热的这个问题，不知是否可以这样理解，因为我的上火，艾灸了合谷、足三里和涌泉后，通过发热把多余的热量散发出去了或说引火归元了（这个词似乎有点深奥），希望有此经历的艾友讨论一下，或有高人能解释清楚引火归元这个词。