达人艾灸日记分享过敏性鼻炎，手足冰冷，2次胎停灸后感

9月16日做了流产手术，很遗憾，还是没保住这个宝宝，这是第二次发生这样的情况了，宝宝在45天停止发育。
坐小月子的10月份，天气突变，我一下子到了冬天的感觉，浑身冰凉，虚弱之极，连站30分钟都不行，后脚跟很痛，木木的。
一次剧烈降温引起了过敏性鼻炎，我网上到处找办法治疗。终于发现了单阿姨的博客，迅速买了艾灸条艾灸。
对过敏性鼻炎真是奇效，2小时就止住了鼻涕。当夜就睡眠得很足很沉。10来天就彻底摆脱了头疼，鼻涕和喷嚏。
以下是11月2日写的一个月灸感：

到今日已经艾灸了30天左右。每日从百会灸到涌泉，耗时2小时，灸感从痛，痒，凉，汗，到现在的温热。感觉真是棒极了。

前天小马姑娘说本月按摩钟点不够要扣钱，我立即前往解救。按摩了20分钟后，从大椎灸至长强，温热感从督脉一直延续，扩散。
小马姑娘艾灸手法好极了，一点也不烫，当然我现在也受得住热了。

艾灸命门的时候，关元一股一股的热浪，随着艾灸条的移动，热浪移来移去。这感觉犹如怀抱火球在小腹移来移去。

接下来的2天我都不觉得冷了，手脚都热乎乎的，甚至有时候比老公的还热。

真喜欢这种热乎乎的感觉啊，尽管每天都一身的烟火味，应了那个“柴禾妞”，但是毫无遗憾。

最开始艾灸只是为了过敏性鼻炎，现在得寸进尺，准备来个全身大调理。

听说艾灸关元能减肥呢，我盼~

灸了40多天，手指的小太阳已经有所改善。虽然还是只有大拇指有小太阳，但已经比以前大多了。

最近3天夜晚一直睡不好，半夜4点的时候醒来，浑身燥热的不行，小便很少，而且很黄。
我一直以为是艾灸上火，但并无任何其他喉咙痛等症状，费解。夜晚气温大概22度左右，考虑再三，我撤下一床被子（之前盖1床3斤的蚕丝被和一床1斤半的蚕丝被），撤下1斤半的，这样我就和老公同样盖一床三斤的。
我向来比老公要盖得多，再说这2天降温了不应该撤被子，上火好说，万一睡着了感冒是很麻烦的。
不过已经连续3天这样了，我决定还是撤下一床试试。
然后喝了一大杯热水，热水下去汗立即出来了，等汗稍稍干了，再继续睡。一觉睡到8点整，早上醒来仍然是浑身热的，并没有感冒，看来我的确是盖厚了。
上次周六（5日）去艾灸店里灸的，她们手法特好，在艾灸前还帮我在后背和臀部走了罐。有一个很奇特的情况出现，屁股上环跳穴位定罐10分钟左右，罐拿掉发现环跳定罐那里超级凉，环跳很黑紫。为什么那么凉，是因为定罐的时候血液不流通，还是说在排凉气？如果说血脉不流通，那么其他地方的罐怎么就不凉呢？搞不懂，希望是排寒气吧！
灸腹部的时候我睡着了，后腰出了一层薄薄的汗，但是手摸过去非常的黏。店里的技师说我这个汗好的，排湿排寒的。
技师用的是30mm粗的艾条，艾绒也不错，跟我的8：1的差点，但是有5:1了，也是陈年的。
今天晚上我又要去了，团购80一次，呵呵，比家里自己艾灸的效果好多了。明天再来写灸后感。

以下是过敏性鼻炎的症状和艾灸过程：
鼻炎发作，头疼，流鼻涕，怕风，怕冷，浑身冷，后背凉，喷嚏不断，夜晚和早起咳嗽。基本无法工作和学习，重感冒症状，但是不发烧。

我用的是巨粗的艾条，5年陈8:140mm直径的，淘宝买的10块一根（买贵了呵呵）。艾灸百会，灸感像扎针灸似的，针扎的痛，灸10-20分钟左右，灸得百会超疼，但是灸好头就不疼了。
然后灸迎香，还是这个巨粗的艾条，手持了悬灸，从迎香灸到印堂，然后走到太阳穴。迎香重点灸，灸多久不要管，要灸到迎香有发凉的感觉，并且脸部泛红，鼻涕止住。不灸到这个时候就不要停手。同时灸一下面部侧面（我脸侧面有斑，顺带灸的），灸的时候我觉得脸很紧，收缩起来的感觉，灸了好几天以后脸才松下来。
然后灸中脘，神阙，气海，关元，灸1小时吧。再是脚底板涌泉，灸到脚热热的为止。（足三里和三阴交那个时候没灸，没时间灸，最近才开始灸起来）

我第一天灸了2个多小时。鼻涕止住，不打喷嚏了，夜晚也能睡觉了。当天睡的还特别好。

第二天灸了一整天。夜晚尿了很多。

第三天继续灸，但是，因为降温了，鼻炎又犯了，来势凶猛。恨死鼻炎了，我从早到晚活生生灸了一整天，没上班。看了一天电视，灸了一整天。当天鼻涕和喷嚏就止住了，夜晚又睡的很好。

然后我就坚持每天灸2小时，边看电视边灸。

回想起来，我几乎很少灸肺俞。后来灸了10来天以后，浑身热起来了，后背肺俞那块是凉的，我才想起来灸后背的穴位。因为艾灸了10天以后就不怎么怕冷了，肯灸后背了，之前我都冻死的感觉，不肯露出后背来灸。

昨天又到店里灸了。不过因为停车不小心被花坛刮了车门，心疼死了。所以艾灸的时候一直心里有一个疙瘩，没什么灸感，就一直觉得烫。

灸后喝了一杯开水，晚上回家又喝了一碗牛奶。

半夜起来3次尿量挺大，夜晚还是多梦，醒醒睡睡的。最近好像一直都这样，倒是刚开始灸的时候，睡眠超级好，一觉睡到大天亮。好希望我这个是排病反应。

昨天用自己做的简易痔疮灸，不但灸了痔疮，还灸了会阴。灸感很痛，还有点针扎的感觉。
昨天让老公帮忙艾灸了百会30分钟左右。
百会灸了一个多月，一直都是刺痛，但是昨天灸的时候没刺痛感了。就觉得热气往前额在散开。但是前额非常紧，不觉得热，就觉得紧紧的，我经常头疼的时候前额痛，肯定是前额有很多寒气没排出。
因为悬灸胳膊很酸，所以30分钟后老公就受不了了。我打算下次去店里专门灸百会呵呵。

昨天还艾灸了中脘神阙气海。这几个地方的肉都很厚，前段时间灸感蛮好觉得热，最近又觉得烫了，反反复复的。。。

艾灸好肚皮后，脚底板竟然是凉嗖嗖的，而且还出了一些汗。。。我平时从来不出脚汗的，跟我爸爸一样是大干脚，冬天都要裂小口子的。

然后坐马桶上灸痔疮，有点烫，前天是痛痒，昨天是烫，已经有进步了哈。开心。