艾灸45天狂甩20斤实录 非但不伤身体 还可以美容养颜哦

体验者1：胡小姐

（配上张照片）

　　二十多岁，办公室文员，身高1.62米。减肥前体重130斤，实行艾灸减肥一个半月之后体重减至110斤。无不良反应。经验：艾灸期间一定要管住自己的嘴巴。

　　忍得辛苦瘦得快

胡小姐是通过身边的朋友，体会到艾灸减肥的神奇之处的。眼见着原来体重150多斤的闺中密友，重新恢复了窈窕的身段，全身上下略显臃肿的她不免也动了减肥的念头。不过，胡小姐曾经有服用过减肥药，虽然瘦下来，但又反弹，反倒搞的自己身体心率过快，内分泌失调，所以还特地咨询了有关中医专家，确定艾灸没有副作用后才开始艾灸减肥的。

　　开始艾灸的头一个星期，胡小姐晚餐拒接食用含淀粉质的食物，尤其不能吃麦当劳。有时候跟着同事一起去麦当劳的胡小姐，实在忍不住口，就买了几对鸡翅，把外面那一层脆皮统统剥掉才吃。为了激励自己减肥的决心，胡小姐还特意买了一张莫文蔚的大幅海报贴在自己的床头，每天回家第一眼就能看到。朋友对胡小姐泼冷水，她也把这作为对自己的激励。就这样熬过了第一个星期之后，她开始慢慢习惯新的饮食结构了，饥饿和没吃饱的感觉也不再出现了。

关于反弹，胡小姐虽然也有担心。但看着自己每一次上秤时都在不断减少的体重，这种担心渐渐被欣喜的感觉所代替了。现在110斤的胡小姐，目标是减到105斤。

体验者2：刘小姐（配上张照片）

二十多岁，护士，身高1.56米。减肥前体重110多斤，实行艾灸减肥两个月后体重减至90多斤。无不良反应。分享到：